Бадминтон — вид спорта для двух игроков или двух парных команд (2×2), входящий в программу летних Олимпийских игр. Располагаясь на противоположных сторонах разделённой сеткой площадки, игроки перекидывают волан через сетку ударами ракеток. Цель каждого из игроков (команд) – перекинуть ракеткой волан на сторону соперника таким образом, чтобы соперник не смог его отразить. Пары могут быть не только одного пола, но и смешанные — мужчина + женщина.
Бадминтон входит в программу летних Олимпийских игр с 1992 года и является вторым по популярности и вовлеченности видом спорта в мире, после футбола!
Эмоциональные напряжения, испытываемые во время игры, вызывают в организме занимающихся высокие сдвиги в деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Качественные изменения происходят и в двигательном аппарате. Прыжки при передачах мяча, нападающих ударах и блокировании укрепляют костную систему, суставы становятся более подвижными, повышается сила и эластичность мышц. Постоянные взаимодействия с мячом способствуют улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве.